Выживаете или ЖИВЕТЕ? Как перестать быть заложником своего стресса

Узнайте простые техники, которые помогут вам оставаться спокойным даже в критических ситуациях и перестать «выгорать» на работе

Что вы узнаете:

- Почему стресс незаметно влияет на ваши решения и продуктивность

- Как минимизировать тревожные состояния и избежать выгорания 

- Легкие, но эффективные техники, которые помогут вам сохранить ясность мышления