Как планировать день эффективно, с учетом своего состояния?

Для того чтобы эффективно планировать свой день нужно знать:

📎Что физиологично планировать на утренние часы?

📎Что физиологично планировать на вечерние часы?

Два простых пункта, усвоив которые, вы увеличите вашу эффективность в 4 раза переходите и читайте 👇